จิตวิญญาณและสุขภาพ

จิตวิญญาณเป็นวิธีที่คุณค้นหาความหมายความหวังความสบายใจและสันติสุขภายในชีวิตของคุณ หลายคนพบจิตวิญญาณผ่านศาสนา บางคนพบผ่านดนตรีศิลปะหรือการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ คนอื่นพบในคุณค่าและหลักการของพวกเขาจิตวิญญาณเกี่ยวข้องกับสุขภาพอย่างไร[size= 20.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Angsana New',serif; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi]?[/size]

ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าจิตวิญญาณเกี่ยวข้องกับสุขภาพอย่างไร อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณจะเชื่อมต่อกัน สุขภาพขององค์ประกอบเหล่านี้ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อคนอื่น ๆ

งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างความเชื่อของคุณกับความเป็นอยู่ที่ดี ความเชื่อในเชิงบวกความสบายใจและความเข้มแข็งที่ได้รับจากศาสนาการทำสมาธิและการสวดมนต์สามารถช่วยให้มีความเป็นอยู่ที่ดีได้ มันอาจส่งเสริมการรักษาด้วยซ้ำ การปรับปรุงสุขภาพจิตวิญญาณของคุณอาจไม่สามารถรักษาความเจ็บป่วยได้ แต่อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ยังอาจป้องกันปัญหาสุขภาพและช่วยให้คุณรับมือกับความเจ็บป่วยความเครียดหรือความตายได้ดีขึ้น ihdmovie

เส้นทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น

หากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตวิญญาณของคุณคุณอาจต้องลองใช้แนวคิดต่อไปนี้ อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าทุกคนต่างกัน สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนอื่นอาจไม่เหมาะกับคุณ ทำในสิ่งที่คุณสบายใจ.

ระบุสิ่งต่างๆในชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกถึงความสงบความสบายใจความเข้มแข็งความรักและการเชื่อมต่อภายใน

จัดสรรเวลาทุกวันเพื่อทำสิ่งที่ช่วยคุณทางวิญญาณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการรับใช้ชุมชนหรืองานอาสาสมัครสวดมนต์นั่งสมาธิร้องเพลงสักการะบูชาอ่านหนังสือสร้างแรงบันดาลใจเดินเล่นชมธรรมชาติมีเวลาคิดเงียบ ๆ เล่นโยคะเล่นกีฬาหรือเข้าร่วมบริการทางศาสนา

สิ่งที่ต้องพิจารณา

หากแพทย์ของคุณกำลังรักษาอาการเจ็บป่วยคุณควรพิจารณาแบ่งปันความเชื่อทางวิญญาณของคุณกับเขาหรือเธอ จิตวิญญาณของคุณอาจส่งผลต่อความรู้สึกและความคิดของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการแพทย์ของคุณ หากคุณคิดว่าความเชื่อทางวิญญาณของคุณส่งผลต่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพของคุณให้แจ้งแพทย์ของคุณ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเสมอหากจิตวิญญาณของคุณขัดขวางไม่ให้คุณทำตามคำแนะนำของเขาหรือเธอ

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณมีความเชื่อทางวิญญาณความกังวลหรือความกังวลที่ทำให้คุณเครียดให้ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ หากแพทย์ของคุณไม่สามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้เขาหรือเธออาจแนะนำคนที่ทำได้งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างความเชื่อของคุณกับความเป็นอยู่ที่ดี ความเชื่อในเชิงบวกความสบายใจและความเข้มแข็งที่ได้รับจากศาสนาการทำสมาธิและการสวดมนต์สามารถช่วยให้มีความเป็นอยู่ที่ดีได้ มันอาจส่งเสริมการรักษาด้วยซ้ำ การปรับปรุงสุขภาพจิตวิญญาณของคุณอาจไม่สามารถรักษาความเจ็บป่วยได้ แต่อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ยังอาจป้องกันปัญหาสุขภาพและช่วยให้คุณรับมือกับความเจ็บป่วยความเครียดหรือความตายได้ดีขึ้นหากแพทย์ของคุณกำลังรักษาอาการเจ็บป่วยคุณควรพิจารณาแบ่งปันความเชื่อทางวิญญาณของคุณกับเขาหรือเธอ จิตวิญญาณของคุณอาจส่งผลต่อความรู้สึกและความคิดของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการแพทย์ของคุณ หากคุณคิดว่าความเชื่อทางวิญญาณของคุณส่งผลต่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพของคุณให้แจ้งแพทย์ของคุณ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเสมอหากจิตวิญญาณของคุณขัดขวางไม่ให้คุณทำตามคำแนะนำของเขาหรือเธอจิตวิญญาณเป็นวิธีที่คุณค้นหาความหมายความหวังความสบายใจและสันติสุขภายในชีวิตของคุณ หลายคนพบจิตวิญญาณผ่านศาสนา บางคนพบผ่านดนตรีศิลปะหรือการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ คนอื่นพบในคุณค่าและหลักการของพวกเขาไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าจิตวิญญาณเกี่ยวข้องกับสุขภาพอย่างไร อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณจะเชื่อมต่อกัน สุขภาพขององค์ประกอบเหล่านี้ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อคนอื่น ๆ ดูหนังออนไลน์ฟ

คำถามสำหรับแพทย์ของคุณ

ความเชื่อทางจิตวิญญาณหรือศาสนาของฉันสามารถส่งผลต่อสุขภาพของฉันได้หรือไม่[size= 20.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Angsana New',serif; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi]?[/size]

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะแบ่งปันความเชื่อทางวิญญาณหรือศาสนาของฉันกับคุณ[size= 20.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Angsana New',serif; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi]? ดูหนังพากย์ไทย[/size]